Vom 19. bis 23. Mai hatten die Schülerinnen und Schüler der 6. Jahrgangsstufe die besondere Gelegenheit, an einem Selbstverteidigungskurs teilzunehmen. An diesen Tagen lernten sie nicht nur effektive Techniken zur Verteidigung, sondern auch wichtige Werte wie Menschenwürde, das Recht über den eigenen Körper und den Umgang mit Mobbing.
Unter fachkundiger Anleitung tauchten die Teilnehmenden tief in die Welt der Selbstverteidigung ein. Sie übten verschiedene Griffe, wie zum Beispiel den Nashorngriff und lernten, für sich selbst einzustehen. Dabei stand nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Stärke im Fokus. Der Appell an die Jugendlichen war klar: Ihr seid die Zukunft! Mut, Selbstvertrauen und Respekt sind Werte, die sie nicht nur im Training, sondern auch im Alltag begleiten sollen.
Der Höhepunkt des Kurses war zweifellos der Moment, in dem jedes Kind ein Holzbrett zerschlagen konnte – ein kraftvolles Symbol für das Überwinden von Ängsten und Selbstzweifeln.
Ein herzlicher Dank geht an die Organisatoren, die diese wertvolle Erfahrung ermöglicht haben.
Magdalena Retzer